Diş Sağlığı Açısından Doğru Beslenme Nedir?

Diş Sağlığı Açısından Doğru Beslenme Nedir?

Diş sağlığında doğru beslenme çok önemlidir. Öğün aralarında şeker, çikolata, cips gibi şekerli ve yumuşak besinlerden kaçınılmalı, şekerli meyve suyu ve sodalı içecekler kısıtlanmalı, bunların yerine meyve gibi sulu gıdalar verilmelidir. Özellikle yemek aralarında canı çok tatlı bir şey istiyorsa "diş dostu" logosunu taşıyan ürünler tercih edilmelidir. Bu ürünler dişleri çürütmezler.